鼻炎生活飲食注意事項

鼻炎生活飲食注意事項
      1、要進(jìn)行體育鍛煉，每天早上起來跑步，有助于增強體質(zhì)，增強機(jī)體免疫力； 　　
       2、日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃； 　　
       3、用手按摩鼻的兩側(cè)，有助于促進(jìn)血液循環(huán)； 　　
       4、用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔，能調(diào)節(jié)鼻的濕度和促進(jìn)鼻腔的血液循環(huán)； 　　
       5、要提防感冒，感冒也會容易引發(fā)鼻炎的。